Mangiare frutta secca: quali sono i benefici sull’organismo? Mangiare frutta secca fa bene alla salute in generale, ma soprattutto a quella del nostro cuore. Lo confermano alcuni studi dai quali è emerso che, tra le diverse tipologie di frutta secca, le noci sarebbero in grado di ridurre il rischio di malattie cardiache e cardiovascolari. SuContinue reading