Montagnaterapia……di questo si tratta….perché bastano 10 minuti di cammino tra i boschi, su un sentiero, guardando le alte vette, con l’azzurro del cielo che ti sovrasta, il silenzio che ti abbraccia ed il cuore che pulsa dalla fatica…..questo basta per allontanare dalla mente i pensieri più stressanti e rigenerarsi completamente sia fisicamente che nello spirito…

Continua il mio viaggio attraverso l’Alto Adige, terra dall’orizzonte irregolare: dapprima le colline di verdi pascoli tra le quali numerosi paesini fatti di masi, casette e chiese, mostrano l’insediamento degli abitanti di questi luoghi rilassanti; poi , dietro, quasi a segnare i confini, o quasi a difendere questo territorio, si ergono le alte cime, più o meno frastagliate, delle Dolomiti.

Dall’Alpe di Siusi scendo verso Bolzano e punto verso nord…..direzione Bressanone, un’antico paesotto vescovile e da qui prendo una stradina che sale, sale, sale e mi porta a La Plose.

La Plose è una montagna che si eleva fino a 2.562 mt , composta da tre cime distinte che si ergono su verdi prati e pascoli ed è uno spettacolare palcoscenico davanti alle Dolomiti ed alle Alpi .

Spingo lo sguardo verso nord e ammiro  lo Stubai austriaco, il Gran Pilastro e tutte le altre vette della cresta di confine,incredibile, molte ancora innevate; e se mi giro verso sud, sono affascinata dalle Odle di Funes, dalle Odle di Eores , dal Sass de Putia e noto perfino il Catinaccio che spunta accanto al gruppo del Sasso Lungo. Meravigliose.

Alloggio in un bell’hotel proprio davanti alle Odle, una vista mozzafiato che posso ammirare dalla finestra della mia stanza, dalle grandi vetrate del ristorante e addirittura dalla zona adibita al wellness.

La zona più alta della Plose si può raggiungere in due modi: in cabinovia direttamente da Bressanone, che merita una breve visita magari per un aperitivo o una cenetta lungo le viottole tipiche;  in auto fino al parcheggio proprio alla stazione a monte.

Da subito lo splendido panorama salta agli occhi.

Da qui si snodano sentieri, passeggiate e percorsi per tutti gli amanti della montagna, sia a piedi che in mountain bike; si passeggia tranquillamente tra animali al pascolo e piccole sorgenti d’acqua che solo ad appoggiarci le labbra ci si rinfresca; è qui che ci sono le sorgenti dell’acqua PLOSE, distribuita in tutto il Trentino e non solo; si passeggia tra sculture di legno, panchine improvvisate su tronchi o sassi enormi scolpiti  e si arriva a baite ristrutturate…. e proprio in queste ci si può fermare per una breve sosta o un pasto ristoratore.

Cibo per tutti i palati, dai più rustici con salsicce, canederli, carne alla brace, ai più delicati, con insalate a base di pesce. E anche qui, come all’Alpe di Siusi, i dolci non mi danno tregua….come faccio a non assaggiare una fetta di torta al grano saraceno farcita di marmellata ai frutti di bosco e guarnita con della panna montata?

Le ore passano veloci, indosso una felpa colorata perché l’aria a questa quota si fa subito più fresca; il sole si prepara a scendere per dare lo spettacolo del tramonto facendo arrossire le cime delle dolomiti, forse per il riflesso, forse perché imbarazzate visto che tutti, qui, le ammirano come si ammira un vero e proprio spettacolo della natura.

Passeggio serena, rientro per gli stessi sentieri assieme a chi mi accompagna e mi ripete i nomi di quelle montagne che sembro poter toccare con un dito e che invece sono così alte da provocarmi le vertigini….ma sto così bene…e chi mi accompagna se ne accorge subito…..è proprio il caso di dire…montagnaterapia!

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