Allenarsi comporta fatica, a volte tanta, a volte meno. Dipende dai kg che porti sulle spalle, dalla stanchezza con cui arrivi, a quell’allenamento, dall’umore e da quanto decidi che vuoi fare di più, quel giorno. Ma non esiste risultato senza fatica. Nell’allenamento come nella vita. Da fuori non lo puoi vedere, non lo puoi capire.Continue reading
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