Cura delle unghie in estate: dall’alimentazione alle tendenze

L’estate come fonte di gioie ma anche di dolori per le nostre unghie. Il motivo? Se da un lato i raggi solari aiutano la ricrescita delle lamine, rendendole più lunghe e più sane, dall’altro lato il gran caldo aumenta l’umidità che si deposita sul nostro corpo, favorendo le infezioni cutanee come ad esempio la micosi ungueale: una patologia in grado di danneggiare profondamente le nostre unghie, facendogli assumere un aspetto davvero poco bello da vantare. Ma va anche detto che bisogna prendere queste nozioni per quelle che sono: consigli che, con una routine estiva controllata, non possono che portare benefici evitando di cadere nelle trappole che questa stagione apparentemente spensierata nasconde.

Alimentazione: il suo ruolo per la salute delle unghie

Non abbiamo accennato all’alimentazione estiva per un motivo ben preciso: essendo molto importante per la salute delle unghie in estate, merita un approfondimento in separata sede. È grazie all’alimentazione, infatti, che le nostre unghie incorporano tutti quegli elementi indispensabili per crescere forti, sane e lucenti, come ad esempio le vitamine, accompagnate dai minerali, che abbondano in cibi come le verdure e la frutta. Come ad esempio la papaya ed il mango, ma anche gli spinaci ed i cavoli ricci, perfetti per un’alimentazione estiva votata alla sicurezza delle unghie. Esistono poi anche dei prodotti specifici come l’integratore alimentare di Bioscalin per le unghie e i capelli, che funziona prevenendo il rischio delle sfaldature della lamina ungueale. Con un sapiente mix di dieta estiva e di integratori, le vostre unghie saranno sempre al top.

Unghie in estate: cure e tendenze di nail art

La nail art non va certo in vacanza, anche perché l’estate ci permette di sfoggiare colori allegri e smalti brillanti, che non chiedono altro che essere ammirati. Ma i suddetti vanno applicati solo su unghie sane e resistenti: per ottenere questo risultato, bisogna stare attentissime alla fase della manicure, ad esempio evitando di staccare le cuticole, dato che questo potrebbe spianare la strada alla micosi. Inoltre, in fase di preparazione dello smalto è sempre il caso di pulire accuratamente lo spazio fra la lamina ed il letto dell’unghia. E prima di applicarlo, meglio rimuovere lo smalto precedente evitando i solventi a base di acetone, molto pesanti. Ma passiamo alle tendenze per l’estate 2017: il monocolore la fa da padrone, così come le mini-texture con effetti specchio o impreziosite dai glitter. Infine, i colori: largo al blu e al verde mare, insieme ai classici smalti dorati e argentati.