Il tapis roulant è un attrezzo utile ed efficace per migliorare la propria salute cardiovascolare. Ma soprattutto è un comodo espediente per allenarsi nel comfort della propria casa, senza doversi preoccupare del tempo o dell’ora del giorno. L’allenamento cardiovascolare con Tapis Roulant in casa può aiutare a bruciare calorie, migliorare la salute del cuore eContinue reading

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L’esercizio fisico è un elemento imprescindibile per il raggiungimento del benessere fisico e psicologico, permettendo di avere allo stesso tempo un corpo sano e in forma e uno stato mentale sereno e soddisfatto. Nonostante questo, spesso abbiamo tante difficoltà a rimetterci in attività o tornare ad allenarci. Potrebbero quindi far comodo alcuni consigli per trovareContinue reading

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Udine. L’ alba (o forse alba non proprio) di un venerdì come tanti, almeno in apparenza. Una giovane donna varca la soglia di un palazzo. L’incedere reso sinuoso da un tacco alto e sottile, quasi a sottolineare che la seduzione è un movimento spesso impercettibile. Dinanzi a lei la frontiera di una scoperta. L’orizzonte diContinue reading

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