Innamoramento

7 caratteristiche di una relazione sana

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Avere una relazione di coppia è un desiderio legittimo per molte persone.È bello condividere esperienze, momenti, crescere ed evolvere insieme. Purtroppo, però, non tutte le relazioni che intrecciamo con un partner sono sane e soddisfacenti e ci portano a tirare fuori il meglio di noi stessi.

Come riconoscere una relazione sana?

Vediamo insieme alcune caratteristiche.

Una relazione sana è…

1. Un luogo sicuro

In una relazione sana, i due partner sono liberi di essere loro stessi, esprimersi nella loro individualità e diversità senza modificarsi per piacere all’altro. Un rapporto in cui due persone sono libere anche di essere vulnerabili, perfette nelle loro imperfezioni, crea un legame saldo e leggero allo stesso tempo ed è un tesoro inestimabile. È importante mantenere i propri spazi emotivi anche all’interno della coppia, coltivare i propri interessi anche se non sono condivisi pienamente dal partner, esprimere la nostra creatività.
Certo, quando si è in due è necessario scendere a compromessi e tenere conto delle necessità dell’altro, ma l’amore vero non chiede mai di rinunciare alla persona che siamo noi e alla nostra missione di vita.

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2. Un viaggio nella stessa direzione

Quando due persone sono felici di stare insieme è naturale fare progetti di vita, voler condividere esperienze. Cresciamo insieme se andiamo nella stessa direzione, se evolviamo allo stesso ritmo dell’altro. Affinché questo sia possibile, è necessario prima avere una conoscenza profonda di noi stessi come individui, dei nostri valori chiave, quelli che ci orientano nelle scelte di vita, altrimenti il rischio è di andare avanti guidati dal caso e non dall’intenzione.

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3. Una camminata fianco a fianco

Una relazione bilanciata è fatta da due individui che scelgono di camminare fianco a fianco, guidano l’altro e si lasciano guidare in una danza senza imposizioni. Anche in questo caso, è la consapevolezza che fa la differenza.
Molte volte, infatti, il nostro ego si mette in mezzo e con lui la paura dell’abbandono, del rifiuto, l’insicurezza, il desiderio di sentirsi importanti e indispensabili per l’altro, tutti presupposti di una relazione non destinata a durare nel tempo.

4. Un gioco da fare insieme

La vita è anche leggerezza (da non confondere con la superficialità), un gioco in cui sperimentiamo cose nuove, facciamo esperienza del mondo…farlo insieme è ancora più divertente ed appagante. In fondo cosa ci portiamo nel nostro bagaglio di vita se non le esperienze che accumuliamo?

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5. Una comunicazione aperta e fluida

La comunicazione è forse l’elemento più importante per far funzionare qualsiasi relazione, non solo di coppia. Quando non abbiamo paura di aprirci all’altro e al confronto, di dare voce ai nostri pensieri, non temiamo il giudizio degli altri e non giudichiamo, allora la comunicazione è aperta e fluida e questo renderà tutto più semplice.
Molti problemi infatti possono essere risolti semplicemente parlando, esprimendo il proprio punto di vista, cercando di capire quello dell’altro.

Per creare relazioni sane e poter imparare dagli altri è importante lasciare andare il giudizio. Che clima vorresti nelle tue relazioni, a casa e al lavoro? Un clima di critica e giudizio o uno di fiducia e rispetto? In quanto esseri sociali, abbiamo bisogno di poterci fidare degli altri, e di ricevere a nostra volta rispetto e fiducia. I nostri giudizi ci allontanano dalle persone impedendoci di conoscerle veramente, di vederle al di là del bagaglio che si portano dietro.

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6. Uno scambio di doni

Siamo cresciuti con il mito della “mezza mela” ovvero l’idea che un partner sia una persona che ci completi e senza la quale non possiamo stare in piedi. Ma in questo caso l’amore diventa una stampella, un bisogno e non una gioia di condivisione! L’amore è possibile quando siamo talmente ricchi dentro che abbiamo voglia di condividere questa abbondanza con qualcuno disposto ad accoglierla e a fare altrettanto con noi, altrimenti non abbiamo nulla da offrire, ma solo necessità di nutrirci dell’amore dell’altro.

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7. Un abbraccio di accettazione

Amare qualcuno significare sostenerlo, tutelarlo, accettarlo anche se non è come vorremmo che fosse. Quando siamo infastiditi dal comportamento di qualcuno è perché vediamo in quella persona qualcosa che non accettiamo in noi stessi. È solo lavorando sui nostri punti d’ombra che possiamo accettare quelli degli altri.

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(*) credits Lucia Giovannini

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26 comments on “7 caratteristiche di una relazione sana

  1. The Lunch Girls
    Agosto 5, 2016 at 1:01 pm

    Ed è esattamente così che deve essere 🙂

    The Lunch Girls

  2. federica fila
    Agosto 5, 2016 at 1:08 pm

    Come non essere d’accordo <3

    Federica
    http://www.thewalkinfashion.com

  3. S
    Agosto 5, 2016 at 1:20 pm

    Bellissimo post, Ale! E quant’è vero!
    Ma quant’è difficile trovare tutto questo in una relazione?
    Baci!
    S
    http://s-fashion-avenue.blogspot.it

  4. Lilli
    Agosto 5, 2016 at 2:27 pm

    Beh..io posso solo prendere appunti perchè sono arrivata alla mia età ancora ignara di come, in modo sano, davvero dovrebbe essere! Bacio cara, buon we :**

  5. Chiara
    Agosto 5, 2016 at 2:32 pm

    Ciao, bellissimo post!
    Chiara – http://www.shesinfashionblog.com

  6. Maggie Dallospedale
    Agosto 5, 2016 at 5:30 pm

    Ho letto attentamente e devo dire che solo ora (dopo tante brutte esperienze) riesco a capire alcuni punti Alessia. Un post davvero interessante.
    Un abbraccio
    Maggie Dallospedale Fashion diary – Fashion blog

  7. Chiara
    Agosto 5, 2016 at 5:46 pm

    Concordo su tutto!!!
    L’amore oltre a essere condivisione è libertà,naturalmente rispettando l’altro?
    Chiara
    http://Www.chiaraangiolino.it

  8. Paola
    Agosto 5, 2016 at 6:11 pm

    Soprattutto un viaggio nella stessa direzione… bel post!
    xo Paola
    Expressyourself
    My Facebook

  9. Elena
    Agosto 5, 2016 at 8:22 pm

    Una relazione sana non è facile da costruire per tante ragioni, ma resta sempre un grande obiettivo di vita. Bel post 🙂

    xoxo
    http://www.bellezzefelici.blogspot.com

  10. Elena
    Agosto 5, 2016 at 8:25 pm

    Una relazione sana non è facile da costruire, ma resta sempre un grande obiettivo di vita.
    Bel post 🙂

    xoxo
    http://www.bellezzefelici.blogspot.com

  11. Vale
    Agosto 5, 2016 at 8:25 pm

    Bellissimo post, dovrebbero leggerlo tutte…purtroppo se ne vedono di relazioni non sane in giro, spesso ci siamo anche passate, l’importante è capire che l’amore rende la vita più bella e facile da vivere e se non è così bisogna avere la forza di allontanarsi. Baci

    Fashion and Cookies – fashion & beauty blog

  12. Silvia
    Agosto 5, 2016 at 9:18 pm

    molto interessante questo post, a volte non si fa attenzione a certi segnali

  13. Salvo
    Agosto 5, 2016 at 10:15 pm

    Consigli sicuramente ottimi per una “relazione sana”… ma … com’è difficile la vita in due!
    Specialmente in questa epoca, … per quanto ci si possa impegnare … resta un’impresa titanica!
    Ammaestramenti che sono perfetti nella teoria, nella vita quotidiana, tutto si complica, … specialmente se alla base di un rapporto non c’è un sentimento vero, tanta tolleranza ed un pizzico di buon senso!
    Troppe tentazioni, troppe distrazioni e tante “false necessità”, condizionano la vita di tutti, … per non parlare della carenza di lavoro che toglie dignità e stimoli alle Persone!
    Il punto 7, secondo me è la base, tutto il resto segue in modo naturale, se c’è un sentimento vero!
    Salvo

  14. The Italian Glam
    Agosto 5, 2016 at 10:34 pm

    certo, sarebbe bello se nella vita di coppia si tenesse conto di queste semplici regole di vita
    in realtà nella maggior parte dei casi la vita di coppia è una sfida e tutti vogliono vincere
    http://www.theitalianglam.com/

  15. ivana split
    Agosto 6, 2016 at 10:34 pm

    non e facile trovare una relazione cosi…ma devono provare:)
    sono concordo con tutto che hai scritto….secondo me, una comunicazione aperta e fluida e la cosa piu importante nella una relazione!

    http://www.modaodaradosti.blogspot.com

  16. Amanda Mércuri
    Agosto 7, 2016 at 12:15 am

    Obrigada! ;D

    Concordo com essas características!

    Ótimo sábado!

    Beijo! ^^

  17. Karo
    Agosto 7, 2016 at 2:46 pm

    Awesome post- it’s great to find this kind of realtion 🙂

    xx

  18. Mariateresa Scotti
    Agosto 7, 2016 at 3:22 pm

    Questo post è bellissimo!
    Ottimi consigli!
    Un bacione,
    Mary
    Fashion secrets of a pretty girl
    FACEBOOKINSTAGRAMTWITTERLOOKBOOK

  19. TruccatiConEva
    Agosto 7, 2016 at 5:07 pm

    Direi che questo post è perfetto! Concordo su ogni punto, brava Alessia!!!
    Un bacio

    TruccatiConEva

  20. little fairy fashion
    Agosto 8, 2016 at 7:41 am

    7 punti fondamentali! Kiss
    Sul mio blog http://www.littlefairyfashion.com “Come ti trasformo un look kids – Multicolour”

  21. michy px
    Agosto 8, 2016 at 9:25 am

    Ottimi consigli, concordo che in primis bisogna avere gli stessi interessi e le stesse passioni, o perlomeno venirsi incontro perché se si comincia che a uno piace andare in discoteca e all’altro piace andare a bowling già si inizia male e dura poco ( conosco diverse coppie che si sono sciolte)

  22. Marta
    Agosto 8, 2016 at 9:25 am

    Meraviglioso questo post…..
    Un abbraccio….

    http://www.lagattarosablog.it

  23. Maggie Dallospedale
    Agosto 8, 2016 at 10:35 am

    Buon inizio settimana tesoro.
    un bacione
    Maggie Dallospedale Fashion diary – Fashion blog

  24. Lucia
    Agosto 8, 2016 at 12:18 pm

    Perfettamente d’accordo con te!
    Lucia
    http://www.legallycgic.org

  25. SignorinaClub
    Agosto 8, 2016 at 2:29 pm

    Great post!) What a beautiful picture)!
    Elena
    http://signorinaclub.ru/parka-glamur-glamoure-parka/

  26. Elisabetta B
    Agosto 8, 2016 at 4:52 pm

    Hai profondamente ragione!!!

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